Det første du møder når du ankommer til Sønderstrands Kropsterapi er to venlige Dansk Spids hunde der meget gerne vil hilse. Er du nervøs for hunde, tages der naturligvis hensyn til dette. Er du allergisk overfor hunde, kan jeg evt. flytte behandlingen ud til dig.

Klinikken ligger på første sal i vores hus, så der er desværre ikke nogen handikapvenlig adgang.

Inden vi starter selve behandlingen tilbyder jeg altid en kop te, eller noget vand, og så vi sammen kan finde ud af hvad du har behov for og hvad der fylder.

Alt efter hvad du kommer med, kan vi starte med samtaleterapi, hvor jeg guider dig til at få ro i kroppen og nervesystemet gennem vejrtrækning og kontakt med kroppens sanser her og nu.

Du vil også tit opleve at jeg giver dig nogle letforståelige forklaringer om hvordan nervesystemet virker, hvordan kroppen og hjernen oplever stress og hvordan dette kan reduceres, gennem målrettede tiltag, så som åndedrætsøvelser, kosttilskud, og fokus på søvn og hvile.

På briksen vil du opleve at få ro i kroppen og nervesystemet gennem den pulserende behandling, dybe tryk og kontakt med åndedrættet. 

Du vil også kunne opleve at få en kropslig forløsning af indre spændingstilstande, som kan opleves enormt befriende.

Mange af mine klienter oplever også tit at få en følelse af at komme tilbage og hjem i sig selv og fuldstændig ro i hovedet og kroppen.

Dette er en tilstand af dyb afspænding, indre ro og et reset af nervesystemet, så du går hjem med langt større overskud og ro end da du kom.

Når behandlingen er afsluttet bliver du altid tilbudt et glas vand og hvis du har noget du vil dele eller nogen spørgsmål, er der også tid til det.

En kombineret krops- og samtaleterapi behandling varer typisk fra 1.5 til 2.0 timer.