Sønderstrands Kropsterapi

Energi · Balance · Styrke · Klarhed 
Kropsterapi for et liv i flow 

Book din tid - Ring eller SMS 51 60 44 75

SESSIONSTYPER

KROPSTERAPI

KROPSTERAPI

Vælger du kropsterapi kan du forvente at: ✨Komme ned i kroppen ✨Få løsnet spændte muskler ✨Velvære og ro i nervesystemet ✨Flow i kroppen og bindevævet ✨Fornyet energi og klarhed Læs mere i afsnittet om kropsterapi

SAMTALETERAPI

SAMTALETERAPI

Vælger du samtaleterapi kan du forvente at: ✨Blive mødt lige der hvor du er ✨Få plads til det der fylder allermest ✨Få kontakt med dine følelser og sansninger i kroppen ✨Lære at regulere dit nerve- sansesystem ✨Forstå dine reaktioner og mønstre ✨Stå stærkere i dig selv når du går derfra Læs mere i afsnittet om samtaleterapi

FORLØB

FORLØB

Vælger du et forløb på 5 sessioner eller mere, kan du forvente at: ✨Få kombineret krops- og samtaleterapi ✨Gå i dybden med dine specifikke udfordringer ✨Kortlægge hvad der ligger til grund for dine problemer, uanset om det er stress, angst, underliggende traumer, PTSD, smerter eller psykiske udfordringer. ✨Få vejledning i hvordan du kan støtte din krop med målrettede kosttilskud ✨Få en større forståelse for hvordan dit nervesystem arbejder ✨Øvelser til at regulere dine følelser og sansninger, så du står stærkere i hverdagen ✨Få kontakt til kroppen og ro i nervesystemet ✨Løsne spændingstilstande i kroppen ✨Hjælp til at forløse traumer, angst og stress i dit tempo

Kropsterapi
Sønderstrands Kropsterapi bygger på de kropsterapeutiske metoder, som er udviklet af Totum – Skolen for Kropsterapi, hvor der arbejdes helhedsorienteret med både krop og sind. 

Behandlingen har fokus på at øge kropsbevidstheden, forløse fysiske og psykiske spændinger og skabe mere flow, ro og velvære i kroppen.

Gennem pulserende massage, dybdegående tryk og et bevidst fokus på åndedrættet løsnes der op for både nye og gamle spændinger – også dem, der har sat sig som følge af uforløste følelser eller tidligere oplevelser.

Kroppen er ofte mester i at gemme på det, vi ikke har haft mulighed for at bearbejde. Med kropsterapien får du adgang til at arbejde med disse lag på en tryg og nænsom måde, så kroppen kan slippe det, den ikke længere har brug for.

Behandlingsformen trækker desuden på viden fra traditionel kinesisk medicin, hvor 5-element teorien bruges som et diagnostisk redskab til at identificere ubalancer og blokeringer i meridiansystemerne. Sådanne ubalancer kan vise sig som smerter, muskelspændinger, fysiske skavanker, sygdomstendenser, uro i kroppen, angst, bekymring, overtænkning, vrede eller undertrykte følelser.

Derudover anvendes kraniosakrale teknikker, som virker dybt beroligende på nervesystemet og hjælper kroppen med at finde tilbage til sin naturlige regulering.

Behandlingen tilpasses altid dine individuelle behov og problemstillinger, så du får præcis den støtte, din krop og dit nervesystem har brug for.
Samtaleterapi
Som uddannet stress-, angst- og traumeterapeut ved Kropsterapeutisk Institut, tilbyder jeg samtaleterapi, hvor du får et trygt rum til at lande, mærke dig selv og få støtte til det, der fylder. 

Her arbejder vi med både nervesystemet, følelserne og de mønstre, der kan holde dig fast i stress, uro eller gamle oplevelser.

I samtalerne møder jeg dig med nærvær, ro og en dyb forståelse for, hvordan krop og psyke hænger sammen. 

Vi arbejder i dit tempo – med plads til både ord, stilhed og det, der viser sig undervejs.

I en fuld session hos Sønderstrands Kropster vil det ofte give mening at kombinere samtalen med kropsterapi, som hjælper kroppen med at slippe spændinger, regulere nervesystemet og skabe mere ro indefra. 

Mange oplever, at kombinationen gør det lettere at komme ud af hovedet og ned i kroppen, så forandringen bliver mere forankret og bæredygtig.

Samtaleterapi kan støtte dig, hvis du oplever
  • stress, overbelastning eller udmattelse
  • angst, uro eller indre spænding
  • tankemylder eller søvnproblemer
  • eftervirkninger af svære oplevelser eller chok
  • følelsen af at være “på overlevelse” i hverdagen
Mit fokus er altid at skabe et trygt, omsorgsfuldt rum, hvor du kan finde tilbage til dig selv – med mere klarhed, ro og styrke.
Hvordan foregår en behandling?
Det første du møder når du ankommer til Sønderstrands Kropsterapi er to venlige Dansk Spids hunde der meget gerne vil hilse. Er du nervøs for hunde, tages der naturligvis hensyn til dette. Er du allergisk overfor hunde, kan jeg evt. flytte behandlingen ud til dig.

Klinikken ligger på første sal i vores hus, så der er desværre ikke nogen handikapvenlig adgang.

Inden vi starter selve behandlingen tilbyder jeg altid en kop te, eller noget vand, og så vi sammen kan finde ud af hvad du har behov for og hvad der fylder.

Alt efter hvad du kommer med, kan vi starte med samtaleterapi, hvor jeg guider dig til at få ro i kroppen og nervesystemet gennem vejrtrækning og kontakt med kroppens sanser her og nu.

Du vil også tit opleve at jeg giver dig nogle letforståelige forklaringer om hvordan nervesystemet virker, hvordan kroppen og hjernen oplever stress og hvordan dette kan reduceres, gennem målrettede tiltag, så som åndedrætsøvelser, kosttilskud, og fokus på søvn og hvile.

På briksen vil du opleve at få ro i kroppen og nervesystemet gennem den pulserende behandling, dybe tryk og kontakt med åndedrættet. 

Du vil også kunne opleve at få en kropslig forløsning af indre spændingstilstande, som kan opleves enormt befriende.

Mange af mine klienter oplever også tit at få en følelse af at komme tilbage og hjem i sig selv og fuldstændig ro i hovedet og kroppen.

Dette er en tilstand af dyb afspænding, indre ro og et reset af nervesystemet, så du går hjem med langt større overskud og ro end da du kom.

Når behandlingen er afsluttet bliver du altid tilbudt et glas vand og hvis du har noget du vil dele eller nogen spørgsmål, er der også tid til det.

En kombineret krops- og samtaleterapi behandling varer typisk fra 1.5 til 2.0 timer.

BEHANDLER 

Michaela Schiller Stokholm

Behandler

Hvem er jeg og hvorfor er Kropsterapi min passion? Jeg blev i 2024 uddannet som Kropsterapeut fra Totum - Skolen for Kropsterapi i København, hvilket har været en transformerende rejse, både personligt og professionelt, som jeg er meget taknemmelig for. I 2025 tog jeg et kursus i Kraniosakral terapi fra Kropsterapeutisk Institut, hvor jeg lærte meget effektive teknikker til at løsne spændinger i kraniet og få nervesystemet til at falde helt til ro. I foråret 2026 blev jeg uddannet Stress, Angst og Traumeterapeut ved Kropsterapeutisk institut, som har givet mig en dybdegående videnskabelig forståelse for hvordan kroppen og nervesystemet arbejder, og hvordan stress og angst kan udvikle sig og hvordan traumer, herunder chok-traumer og udviklingstraumer kan sætte sig i kroppen, selv når vi tror vi er kommet videre. Som Stress, Angst og Traumeterapeut hjælper jeg mine klienter med at håndtere og slippe fri af stress og angst, samt forløse de traumer, der ligger gemt i kroppens hukommelse. Min passion er at hjælpe mennesker via krops- og samtaleterapi til en større livskvalitet og mening med livet. og hjælpe Jeg er vokset op på en biodynamisk gård i Nordsjælland og er dybt inspireret af min mors mangeårige virke som alternativ behandler. Allerede som barn lærte jeg hvordan jeg skulle give zoneterapi og massage. Siden har jeg tit hjulpet familie, venner og kollegaer med at løsne spændinger i nakke, hoved og ryg og jeg har altid interesseret mig for alternative veje til heling og sundhed. Jeg er tidligere uddannet på Landbohøjskolen indenfor Landbrugsvidenskab og Biologi-Bioteknologi og har en PhD i molekyler planteernæring fra KU. Derudover har jeg i en årrække arbejdet som forsker i kortlægning af plantemikrobiomer i afgrødeplanter vha. DNA teknologi ved KU, samt Sveriges Landbrugsuniversitet. Og så har jeg i næsten 6 år haft et rigtig godt og spændende job ved Novo Nordisk i Kalundborg indtil sommeren 2025. I starten af 2024 åbnede jeg Sønderstrands Kropsterapi, som jeg har haft ved siden af arbejdet i Novo Nordisk. I sommeren 2025 valgte jeg at følge min passion og hellige mig arbejdet med kropsterapien 100%, da kropsterapien og arbejdet med klienter er det jeg brænder for. Hvis kropsterapi med integreret samtaleterapi er det du søger, er du altid velkommen til at kontakte mig for en afklarende samtale på 51 60 44 75. Det er også muligt at booke en tid, hvor vi kun har fokus på samtaleterapi. Hvis du ønsker at booke en tid, så send mig gerne en SMS, så finder vi sammen en tid der passer dig.

Book Kropsterapi / Samtaleterapi

Filter

Klient Udtalelser

     

 Jeg er 60 år og en meget aktiv type menneske og har bl.a. grundet kræft fået fjernet begge bryster og efterfølgende fået en hjerteoperation. Begge omstændigheder har sat sig i arvæv og stift bindevæv, som jeg reelt ikke havde en forventning til kunne afhjælpes. Jeg har nu gået hos Michaela Schiller Stokholm 4 gange og den næste tid er bestilt. For hver gang har jeg oplevet en forbedring af mine problemer. Jeg oplever Michaela som nærværende, virkelig fagligt dygtig og meget rummelig som person. Fem ud af fem stjerner. Her får du noget for din investering. 

Lone Pockendahl Kastaniegård
     

 Hej Michaela. Jeg vil egentlig blot følge op på min sidste behandling hos dig. Jeg har ikke i de sidste mindst 15 år, haft sådan en ro i min ryg og lænd som siden din sidste behandling. Jeg har slet ikke haft den smerte som jeg ellers konstant har slæbt med mig uanset hvad jeg har lavet. Det er simpelthen vidunderligt. Jeg er stadig ikke en Balletdanser og skal stadig sidde ned og tage strømper på, men det overlever jeg nok 😉💪🏻 Så vil blot sige dig 1000 tak for hvad du har udrettet og dit altid gode selskab 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

Anonym udtalelse fra klient
     

 Jeg anbefaler på det varmeste. Michaela Schiller Stokholm er en virkelig dygtig terapeut - en fin balance af nørdet viden og en stærk intuition. Jeg har arbejdet med mit indre i ufattelig mange år, da livet jo er en proces som aldrig stopper. Og jeg vil bare sige at Michaela er i top tre Og egentlig er det bare tre der er på linje af de bedste terapeuter jeg nogensinde har modtaget behandling af♥️ 

Kristinna Esset
     

 Sjældent har jeg oplevet en behandler - et menneske, som er så autentisk. Oprigtigt og dybt engageret oplevede jeg Michaela. Hun har en helt naturlig interesse i det enkelte individ og hendes tilgang er super empatisk, og da hun er forsker (PhD) oplevede jeg, at hun kunne svare på mange af mine spørgsmål med en dybde og nysgerrighed overfor spørgsmålet, som jeg oplevede som ret unik. Der er bare det her nærvær. Min rejse her er først lige startet, og jeg glæder mig til næste behandling. 🩷af hjertet tak for hjælpen, Michaela. Jeg vil bare sige her til sidst; go for it! Hold jer ikke tilbage. Dette er 6-stjernet behandling. 

Linda Øland
     

 Fantastisk oplevelse hos Sønderstrands Kropsterapi! Jeg har haft en virkelig positiv oplevelse hos Sønderstrands Kropsterapi. Efter behandlingerne har jeg mærket en stor forskel i min krop – blandt andet oplever jeg nu meget mere ro, og jeg behøver ikke længere at stå op om natten for at tisse. Derudover har behandlingen hjulpet med at rette min krop op, da mit ene ben tidligere havde tendens til at blive længere end det andet. Udover den fysiske behandling er atmosfæren fantastisk. Man kan tale åbent og få vendt ting, man måske normalt ikke taler om med andre. Det skaber en følelse af balance i hverdagen – både fysisk og mentalt. Jeg kan varmt anbefale Sønderstrands Kropsterapi til alle, der ønsker en mere velfungerende og afbalanceret krop samt et sted, hvor man føler sig set og hørt! Mads 50 år 😊 

Mads
     

 Det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv. Jeg kan varmt anbefale Michaela - jeg har nu igennem 8 mdr. fået behandlinger, og jeg kan mærke en stor forskel på mig selv, jeg kan ting nu, jeg ikke kunne inden. Kæmpe anbefaling herfra 🙏🏼 

Maria
     

 Michaela er en super dygtig og forestående terapeut. Jeg kom til hende med en masse tankemylder, uro i kroppen og indre spændinger. Dette har hun hjulpet mig med at få ro på med hendes kyndige behandling, gode samtaler, og gode råd og redskaber til at håndtere min stress, når den dukker op. Kæmpe anbefaling herfra❤️✨ 5 stjerner er ikke nok 

Thea
     

 Kan kun anbefale kropsterapi hos Michaela. Det ER så godt og går rigtig dybt. Og Michaela er så sympatisk og respektfuld. Giv dig selv en dejlig oplevelse og en magisk pause ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

Nete Liv
     

 Føler for at dele min på alle måder skønne oplevelse hos Michaela. Michaela lytter og kommunikerer fra hendes “smukke” hjerte og skaber derved et stort overblik, og behandlingen udføres virkelig med stor nænsomhed i hendes dejlige behandlerrum. Personlig fik jeg forløst smerter både fysisk og psykisk. Glæder mig så meget til næste behandling. Kærligst Ellah 

Ellah
     

 Er kommet hos Michaela fra hun begyndte at modtage klienter i sit skønne hus, så har oplevet hendes udvikling som kropsterapeut helt fra start til nu, hvor hun har færdiggjort sin uddannelse. Jeg har ingen planer om at stoppe hos Michaela, for hun er både fagligt dygtig, hendes hænder finder diverse spændinger, som jeg ikke selv havde bemærket jeg havde, da jeg lagde mig på hendes briks og hun løsner dem effektivt. Men hun er også i stand til at få en til at slappe helt af og i den grad føle sig velkommen. 

Søren Ladegaard Andersen
     

 Jeg har nu modtaget 3 sessioner af Michaela og særligt den sidste gjorde stort indtryk på mig. Michaela forstår at give plads til både det fysiske og emotionelle. Hun så hvordan min krop havde brug for at blive holdt og bare med hånden på brystet åbnede hun noget op indeni mig. Senere mærkede hun hvordan min krop havde lyst til at sparke og hjalp den energi ud også. Jeg er imponeret over hvordan min krop rensede ud i ca 24 timer efter den endte behandling. Min krop blev meget afslappet og jeg havde brug for at sove igennem dagen efter. Jeg kan kun anbefale enhver at komme i Michaelas kyndige og forstående hænder. 🙌 

Line Jensen
Bifrost Smykkedesigner
     

 En behandling hos Michaela er blid, hensynsfuld og samtidig målrettet og dybdegående. Michaela er en nærværende og dygtig terapeut med en sjælden indlevelse og jeg er helt tryg i hendes kyndige hænder. Glæder mig allerede til næste gang🙏🙏 

Rikke Lüth
     

 Behandling hvor der er fokus på smerter og spændinger i hele kroppen. Og så gør det ikke noget, at det samtidig er dejlig afslappende, så man også bare kan få en behandling for velværets skyld 😀 

Lone Majvang Larsen
  

Kontakt

  • Sønderstrandsvej 60, Kalundborg, Denmark

CVR nr.: 36663006